El Método Silva
Un entrenamiento profundo para tu mente
Es un método poderoso que nos enseña a tomar el control de nuestros pensamientos y emociones, para así transformar nuestra vida en todos los niveles.
La mayoría de las personas vivimos en “piloto automático”, repitiendo creencias y programas heredados de su familia, cultura y experiencias pasadas. Cuando aprendemos a dirigir nuestra mente, dejamos de ser víctimas de esos patrones inconscientes y nos convertimos en creadoras conscientes de nuestra realidad.
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Comenzamos desde lo más básico, conociendo nuestra mente, cómo funciona, así como las ondas cerebrales y cómo aprender a cambiarlas a voluntad con prácticas cotidianas y a la vez sencillas, fáciles de integrar en nuestra vida diaria.
Para que te sea más sencillo ubicar tus prácticas, en este módulo encuentras meditaciones, ejercicios, prácticas, audios y más.
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